Reklama

Czy kłótnia może przynieść coś dobrego? czyli konstruktywnie i z głową

nWloclawek.pl

04/11/2013 00:00

Czy w relacjach międzyludzkich zdarzają się kłótnie? Tak, a nawet bardzo często. Konstruktywna kłótnia może prowadzić do oczyszczenia atmosfery, a czasami nawet do twórczych rozwiązań. Nie bójmy się wyrażać własne zdanie, jednakże wyklucza to przemoc.

JAK KŁÓCIĆ SIĘ Z GŁOWĄ?

Warto szczerze ze sobą porozmawiać, bez względu czy jesteście parą czy dwojgiem przyjaciół czy rodzeństwem. Nie należy uciekać od problemów, tylko się z nimi zmierzyć. Po wyrażaniu tego co wam leży na wątrobie poszukajcie wspólnie rozwiązania. Poznajcie swoje uczucia i potrzeby.

Poszukajcie rozwiązania, które pozwoli zadowolić obydwie strony. Zastanówcie się z czego jesteście wstanie zrezygnować. Czasami jedna ze stron ulega drugiej i rezygnuje z własnych oczekiwań, co jest błędem i rodzi złość i frustrację.

Często jedna rozmowa nie pozwala rozwiązać problemu gdyż emocje biorą górę, wówczas należy ponowić rozmowy gdy emocje opadną i nabierzecie dystansu.

Tekst: mgr psycholog Magdalena Sadowska