PSYCHOLOG RADZI: TO CO SIĘ DZIEJE WOKÓŁ NAS WPŁYWA NA SAMOPOCZUCIE

Mój drogi Czytelniku piszę kolejny artykuł dotyczący pewności siebie. Tym razem poruszę kwestie relacji międzyludzkich i zobrazuje te wymiary które są ważne dla TWOJEGO DOBREGO SAMOPOCZUCIA I TWOJEJ PEWNOŚCI SIEBIE.

Atmosfera panująca pomiędzy Tobą a rodziną, przyjaciółmi wpływa na Twoje samopoczucie. Sprzeczki, ciągłe nieporozumienia z pewnością wyprowadzają z równowagi, zabierają energię, wpływają niekorzystnie na Twój stan zdrowia. Warto zadbać o to aby te relacje były lepsze. Rodzina i przyjaciele powinni Cię wspierać, pomagać w trudnych chwilach. Jeśli tak nie jest zastanów się co jest tego przyczyną.

Pomyśl gdzie mógłbyś spędzić trochę czasu, wśród jakich ludzi aby poczuć się wartościowszym człowiekiem. Czasami jedna znajomość może odmienić całe Twoje życie. Izolowanie się od ludzi jest błędem. Przebywanie wśród ludzi mających cele, bystrych, silnych, rozsądnych czasami więcej Tobie pomoże niż wiedza całego tego świata. Jeśli masz poczucie bezsilności zastanów się z kim warto abyś teraz spędził trochę czasu? Na jakie szkolenie warto się zapisać by poznać nowych ludzi? Do jakiego koła zainteresować czy klubu tematycznego udać się? A może jakąś inną formę aktywności podejmiesz podczas której będziesz miał styczność z ludźmi korzystnie wpływającymi na Twoje samopoczucie.  

Kolejna ważna kwestia to abyś przestał się porównywać z innymi. Czy informatyk jest lepszy od hydraulika a hydraulik od informatyka? Każdy z nich pracuje w innej profesji. Więc porównania nie mają sensu. Zarobki też nie będą wyznacznikiem tego kto jest lepszy. Nie każdy informatyk zarabia tyle samo. Inaczej wyglądają zarobki informatyka prowadzącego własną działalność. Inaczej tego co będzie w korporacji pracował a inaczej tego pracującego
u boku prezydenta USA. Każdy wykonuje inną pracę. Ważne by być zadowolonym z wykonanej pracy. A staniesz się pewny siebie i szczęśliwy. Czasami zmiany są potrzebne ale niech będą przemyślane.  

Tekst: mgr psycholog Magdalena Sadowska

Zobacz także:

Chcesz w życiu osiagnąć sukces? Oto lekcja pierwsza

Zastanawiasz się jak osiągnąć sukces? Zacznij od podstaw !

Co zrobić aby poczuć się atrakcyjnym fizycznie?