PSYCHOLOG ODPOWIADA! Do zakochania jeden krok…

Co w życiu jest potrzebne by się zakochać? Właśnie na tak postawione pytanie będę starała się odpowiedzieć w dzisiejszym artykule.

Psychologia pokazuje, iż częściej zakochujemy się w osobach, które po prostu częściej widujemy, z którymi spędzamy więcej czasu. Nazywa się to efektem częstości kontaktów czy też efektem czystej ekspozycji. Ale jakby to było takie proste to pewnie można by było zamieszkać obok danej osoby, być w tej samej grupie na zajęciach, razem pracować. A jednak nie wszyscy zakochują się w swoich sąsiadach, kolegach czy koleżankach z klasy, albo z pracy.

Kolejnym elementem jest atrakcyjność fizyczna, która wpływa na to czy ktoś nam „wpadnie w oko” czy też będziemy go lubić. Atrakcyjność osób tworzących parę decyduje czy będą
w związku. Pięknym ludziom przypisywanych jest więcej cech pozytywnych. Jest to kulturowy stereotyp „jak piękne to i dobre”. W każdej kulturze są inne standardy atrakcyjności fizycznej. Już w grupie przedszkolnej atrakcyjność fizyczna decyduje często o popularności w grupie rówieśniczej.

W dobieraniu sobie partnerów jak i przyjaciół silny wpływ wywiera podobieństwo, czyli jak my sami jesteśmy podobni do drugiej osoby. Ludzie podobni do nas dostarczają społecznego wsparcia dla naszych własnych cech i wierzeń i dlatego ich tak lubimy. Innymi słowy utwierdzają nas w tym że mamy rację. I odwrotnie często nie lubimy osób które nie zgadzają się z nami. Czujemy sympatię do osób i chcemy z nimi być, które nas obsypują pochwałami, pozytywnie o nas mówią. Udzielane pochwały czasami mogą być próbą manipulacji, uzyskania wsparcia i sympatii, w psychologii nazywa się to zjawisko ingracjacją.

To czy zauroczenie przerodzi się w związek jest bardziej złożoną kwestią. Aronson twierdzi że miłość to kombinacja oszołomienia, tęsknoty, radości i rozpaczy, towarzyszą jej udręka i ekstaza, namiętność, długotrwałe zaangażowanie. Miłość erotyczna to nic innego jak tęsknota za drugą osobą, której towarzyszy fizjologiczne pobudzenie. Kiedy wszystko układa się dobrze i czujemy się kochani wtedy przeżywamy ogromne spełnienie i ekstazę, a kiedy nie jest tak to odczuwamy głównie smutek i rozpacz.

To czy będziemy z daną osobą w związku dłużej trwającym w dużej mierze zależy od osobowości tej osoby. Istotne jest także czy zaangażowaliśmy się w związek, ile zainwestowaliśmy w tą relacje oraz czy czujemy się spełnieni. 

Tekst: mgr psycholog Magdalena Sadowska